哄宝宝睡觉时需注意的一些事项

　　睡眠是宝宝成长、发育的大事，对宝宝的健康很重要。新生宝宝通常不用哄着入睡，但是长到七八个月时，就说什么也不肯像以前一样平静入睡了，总是哭闹，为此父母不得不想各种办法，哄他入睡。在此过程中，父母应该注意以下几个方面：

　　不要摇晃宝宝入睡

　　在小宝宝哭闹或睡眠不安时，许多妈妈总是将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。

　　其实这种做法对宝宝是十分有害的，因为摇晃动作使宝宝的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起“脑轻微震伤综合征”，发生脑震荡，颅内出血。可发生癫痫病，智力低下，肢体瘫痪，严重者甚至出现脑水肿、脑疲劳而死亡。若眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明，特别是10个月内的小宝宝更危险。所以要引起年轻父母的高度注意哦！

　　尽量不要陪着宝宝入睡

　　宝宝一出生，妈妈就应积极鼓励宝宝独自入睡，并养成习惯。即使是新生宝宝，也不应与妈妈同睡一个被窝。原因是妈妈熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上，造成窒息死亡。一项调查资料证实了这一点，即让婴儿单独睡觉可降低60%的突然死亡率。另外，如果妈妈长期陪睡，宝宝会出现一种“恋母”心理，到了幼儿园甚至上小学的年龄，与妈妈分离还会很困难，宝宝日后容易患上学恐惧症、考试紧张症，对宝宝的身心发展将会非常不利。

　　所以培养宝宝独睡习惯通常应从l岁开始，因为此年龄段的宝宝入睡较快，并已有了一定程度的自主意识。利用这些特点鼓励宝宝独睡，宝宝较易接受。

　　不要不给宝宝穿衣服

　　夏天气温高，许多妈咪便将宝宝的衣裤脱光，让宝宝光着小身子躺在床上，以求凉爽。但小宝宝体温调节功能差，身体容易受凉，可使肠蠕动增强，导致腹泻发生。所以宝宝即使在夏季炎热也不应裸睡，胸腹部最好盖一层薄薄的衣被或穿上小肚兜。

　　父母要注意，在宝宝睡觉过程中，宝宝可能会因为某些动作，把被子蒙在自己头上，这使宝宝睡眠时空气流通很不好，父母要及时给他把被子盖好，不要让他蒙头而睡。